Todos nós queremos que durante férias tudo vai bem. Mesmo durante um fim de semana esporádico, queremos amarrar tudo para que nada seja deixado ao acaso. Isso é especialmente importante quando se trata de saúde, por isso recomendamos que você preste atenção às seguintes conselhoEles certamente serão úteis para ir para casa do jeito que você saiu ou melhor.
– Prepare a viagem a tempo, se houver pelo menos 20 dias de antecedência. Isso é essencial para evitar a contratação rápida e rápida das coisas, o que a longo prazo geralmente é um problema, seja por causa do dinheiro gasto ou porque o que é contratado não atende às nossas expectativas. Compare o maior número possível de ofertas.
- Lembre-se de que você pode contrair doenças durante a viagem. Verifique se você está bem e vá a um vacinação para evitar doenças perigosas como as que circulam em alguns países. No centro internacional de vacinação, eles podem informá-lo muito bem.
– Leve roupas de todos os tiposVocê nunca sabe quanto tempo pode demorar. Obviamente, se você for para a Finlândia, não estará com calor, mas sempre terá que estar preparado para qualquer surpresa. Puxe chinelos e casaco da mesma forma, não tenha vergonha. Proteja-se de mordidas e picadas, especialmente na hora de dormir.
– Beba água engarrafada e tente evitar bebidas geladas. Não há dúvida de pegar um resfriado no meio da viagem, isso estragaria tudo.
- Durante a viagem comer alimentos bem cozidos. Tenha muito cuidado com molhos e peixes, pois eles são os alimentos que tendem a piorar mais cedo.
– Consumir frutas descascadas, lavadas e secas. Se puder, descasque você mesmo. Evite saladas em locais tropicais e rejeite qualquer sorvete que possa ser feito de água não potável.
- Cremes de proteção, água, gorro, inseticida, repelente de mosquitos, óculos de sol ... podem ser elementos quase essenciais para sua viagem. Antes que você sinta falta deles, coloque-os na sua mala.
- Nunca compartilhe essas coisas pessoal como uma escova de dentes ou uma navalha. Também esqueça as tatuagens em locais onde não há certificado higiênico-sanitário.
- Se você vai ter relação sexual Coloque alguém ou você não sabe mais de uma noite, coloque um preservativo. Isso ajudará a evitar gravidezes indesejadas e doenças sexualmente transmissíveis.
- Finalmente, tome um pouco kit de viagem. É importante sempre levar com você, em alguns países animais venenosos podem atacá-lo. Nesse caso, você sempre precisará ter um número de telefone para pedir ajuda.
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